суббота, 23 февраля 2019 г.

Психологические исследования выгорания на работе



Особенности синдрома профессионального выгорания у врачей анестезиологов-реаниматологов



Особенности эмоциональной регуляции в связи со стрессом и выгоранием у работников в в сфере торговли

Основные аспекты синдрома профессионального выгорания педагогов.

Исследование связи организационно-психологических характеристик и синдрома выгорания преподавателей вуза

Особенности профессионального выгорания у работников разных профессий

Психологическое благополучие и эмоциональное выгорание педагогов образовательных комплексов на разных этапах инновационного процесса

Эмпирическое исследование эмоционального выгорания педагогов инклюзивного образования

Профессиональные факторы и стресс: синдром эмоционального выгорания



Взаимосвязь синдрома эмоционального выгорания и стратегий преодоления стресса у социальных работников

Выгорание и стресс в контексте профессионального здоровья военнослужащих

Исследование эмоционального выгорания сотрудников полиции в контексте психологической безопасности

Профессиональный стресс и эмоциональное выгорание медицинских работников





По этой схеме я видел уже несколько исследований. Технология отработана. Имеются уже готовые тесты и опросники. Математическая обработка результатов известна. Здесь мало что можно улучшить. Тесты и математику.

Однако я заметил, что всегда в таких исследованиях у тестируемых все плохо. Выгорают они. Страдают. Всегда испытывают эмоциональные перегрузки.

Это кажется мне сомнительным. Особенно, когда анкетирование проводится онлайн, через интернет. Я сам отвечал онлайн на такие тесты на работе. Мой сотрудник отвечал со скоростью 10 вопросов за 10 секунд. Я был горд, что побил его рекорд. Психологическое выгорание у меня было космическим. Если формально судить по тесту.

Ну и что? Ничего в моей жизни не изменилось.

Если работники действительно горят на работе, а их еще нагружают непонятными тестами, от которых они не ожидают никакой пользы, то результат будет не валидным.

Один раз уволилось два сотрудника из трех и я работал за двоих. И работы было много.

Работа была на износ. Если бы мне не обещали, что это временно (и что вскоре были принято достаточно компетентных сотрудников), то мне глубоко безразличны все эти тестирования, я стал готовиться к увольнению. И уволился бы, никакие тесты меня не остановили бы. Наоборот, я был бы зол, что меня отвлекают всякой ерундой.

То есть, работа должна быть профессионально отлажена и никакие тесты ваши тут не спасут ситуацию, потому что народ будет разбегаться от такой работы, как от чумы.

Как я справлялся с работой?

Ах, вам это не интересно, вы же только психологи?

Тогда и ваши исследования мне глубоко не интересны.

Но все же скажу.

Я перешел в режим медитации.

Я полностью отключил все свои мысли и был занят только той работой, которую делал только прямо сейчас. Если выдавалась небольшая пауза, то я молча отдыхал и ни о чем не думал.

Если кто-то начинал от меня требовать работать, я молча игнорировал его. (Не думал о том, как бы его убить)

У телефона выключил все сигналы. Иногда только смотрел полученные звонки, если только был свободен.

Все прочее игнорировал. И ждал, когда закончится ад, то есть, смена, чтобы тут же покинуть рабочее место. Игнорируя все еще поступающие звонки.

Психолог! Вот вы тестировали-тестировали и все перетестировали. Какой у вас тут есть готовый совет?)


суббота, 16 февраля 2019 г.

Из Игры не выйти



Многие неверно понимают, как можно остановить колесо Сансары, как выйти из Игры перерождений. Многие погуглили на Ютубе слова сатсанг, просветление, ретрит и жаждут просветления, чтобы никогда в жизни больше не работать, а только повторять иллюзорные тысячелетние банальные истины с довольным умным видом.



На самом деле мы имеем вполне определенный феномен, который может испытать каждый (пример). Правда, это потребует годы тренировок и то не факт, что у вас получится. Если вы решитесь на регулярные месячные темные одиночные ретриты, (пример) то вероятность входа в состояние повысится.

Что это за состояние? Это надо вам точно знать, чтобы еще немного повысить вероятность входа в состояние. Это соединение двух состояний: осознанный сон + осознанная реальность. По факту вы будете ощущать, что все пространство переместилось внутрь вашей головы.

Дальше может быть состояние входа в белый свет. На этом все. Приехали. Дальше дороги нет. Больше ваш мозг никаких новых состояний придумать уже не в состоянии, чтобы потешить ваше эго.

Итак, каков ответ на коан, "Кто ты?"

Прямой ответ прост: Тебя нет. А есть квантовый механизм образования суперпозиции из всех ощущений в виде одного целостного образа.

Но, как ваш мозг был забит всяким шумом и ерундой за всю прошедшую жизнь, таковым он и остался. Поэтому придется его почистить от всякого болезненного энергетического мусора. Предлагается один вариант полегче и другой вариант, более глубокий и точный в процессе, но потруднее. Еще вариант остается - пойти к психологу. Только что вы ему скажете. Достаточно ли у него будет квалификации. И есть ли у вас лишние деньги на длительную работу.

Видимая вселенная есть бесконечно малая часть от всей материи Мира. Квантовый Мир один, целостен, логичен, а все мы его неотъемлемые части.

Феномен сознания квантовый. Если это не так, то невозможно было бы адекватно отражать квантовый Мир. Если это не так, то разговор с вами закончен, тупые вы биороботы (биороботы умными не бывают, а просто работают по запрограммированным в них алгоритмам)

Материя Мира существует только в движении, поэтому Игра непрерывно продолжается везде и всегда. Из Игры не выйти никому. Даже сам Бог есть продукт игры цивилизаций, как их предел развития.

Почему материя Мира непрерывно движется. Любая структура Мира, чтобы поддерживать свою целостность, должна обмениваться информацией между своими частями, которая и несет информацию о целостности структуры. То есть, любое движение материи всегда есть движение информации. Все просто.

Из какой Игры вы хотите выйти? И куда?

Вы должны устойчиво включить свой квантовый феномен сознания и осознать, что либо ваша родная цивилизация погибнет, либо продолжит свое неограниченное вечное и гармоничное развитие в направлении уровня Идеальной разумной осознающей сущности - самой сложной сущности Мира - предела развития всех цивилизаций в Мире - реального Бога (Предела в том смысле, что существует предел понимания для конечного существа, которым вы и являетесь)

Для этого вам понадобится соответствующее задачам и целям мировоззрение - Новая парадигма мировоззрения с Критерием истины (пока что в 4-ой итерации)

Что я еще мог бы добавить?

5-ю итерацию Парадигмы. И так далее.